Ashwagandha KSM66 biologique

Réduction du stress et de l'anxiété 

L'ashwagandha , également connue sous le nom de Withania somnifera ou ginseng indien, est une plante médicinale utilisée depuis des millénaires en médecine ayurvédique. Voici un aperçu de ses bienfaits, de sa composition chimique et des motivations pour la vendre 

L'ashwagandha , également connue sous le nom de Withania somnifera ou ginseng indien, est une plante médicinale utilisée depuis des millénaires en médecine ayurvédique. Voici un aperçu de ses bienfaits, de sa composition chimique et des motivations pour la vendre 

Bienfaits de l'Ashwagandha
Réduction du stress et de l'anxiété  L'ashwagandha est réputée pour ses propriétés adaptogènes, aidant le corps à s'adapter au stress et à réduire les niveaux de cortisol1.
Amélioration de la qualité du sommeil : Elle favorise un sommeil plus profond et réparateur en particulier le stress et l'anxiété
Augmentation de la vitalité  L'ashwagandha aide à combattre la fatigue et à améliorer l'endurance physique et mentale
Soutien des fonctions cognitives  Elle peut améliorer la mémoire, la concentration et les capacités d'apprentissage
Propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes  Grâce à ses composés bioactifs, elle aide à réduire l'inflammation et à protéger les cellules contre les radicaux libres
Composition Chimique
L'ashwagandha contient plusieurs composés bioactifs importants 

Withanolides  Des stéroïdes lactones aux propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes
Sitoindosides  Des glucosides qui proposent à réduire le stress
Alcaloïdes  Comme la withanine et la somnine, qui ont des effets relaxants
Acides gras essentiels Tels que l'acide linoléique et l'acide oléique, bénéfiques pour la santé cardiovasculaire